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塑造陽光心態和壓力管理--綜合管理

發布時間:2023-11-08 點擊次數:138 來源:企業內訓

授課專家: [陳杰] 授課天數: 2?天 收費標準: 價格面議 開辦周期: 按需開辦,有需要的企業請致電本站客服 受訓對象: 管理人員、基層員工
課程目標: 1.了解心態的力量和重要性,培養積極向上的心態
2.掌握塑造陽光心態的工具,養成良好的行為習慣
3.學會控制自己的各種情緒,提高工作和生活品質
課程大綱: 第一單元:對陽光心態的理解
序言:什么是健康?
1、健康的作用和內容
2、心態的力量
3、陽光心態的理解
案例:喬.吉拉德成功的秘訣—陽光心態
第二單元:塑造陽光心態的六大工具
1、工具之一:主動積極
? 改變態度:改變不了事情,就改變態度
? 案例分析:中國直銷政策變化后的心態
? 老板心態:不依賴、不等待、不懈怠
? 游戲:我們可以做的更好
2、工具之二:堅持不懈
? 生命是一個過程,成功也是一個過程
? 注重積極因素,享受過程
? 在競爭中享受快樂
? 案例分析:如何理解“經歷了風雨仍不見彩虹?”
? 共同分享“堅持不懈,直到成功”的經典格言
3、工具之三:把握現在
? 過去不可重回,未來難以預料
? 把握今天,活在當下
? 把握現在,成就未來
? 案例分析:從量變到質變,馬上行動
4、工具之四:轉變自我
? 不能改變環境就適應環境
? 不能改變別人就改變自己
? 學會放棄,學會寬容
? 案例分析:客戶永遠是對的
5、工具之五:心存感恩
? 充滿愛心
? 心存感恩
? 共同分享:胸懷感恩心
6、工具之六:合作共贏
? 欣賞他人,助人為樂
? 學會分享,團隊合作
? 愛國愛家
? 案例分析:如何做大蛋糕
? 共同分享:企業需要每個人的付出和合作
第三單元:展現陽光心態
1、展現陽光心態
? 良好的職業形象
? 規范的動作行為
? 表情陽光燦爛
? 情景模擬:陽光心態從內而外
2、陽光心態展現的條件
? 自信
? 果斷
? 不斷學習
? 案例分析:成功的秘訣
? 共同分享:每天學習進步一點點
第四單元:情緒管理與壓力管理
1、什么是情緒管理與壓力管理
? 案例分析:一流銷售員的素質
2、 壓力的來源
? 家庭 工作 社會 個人
? 案例分析:選擇大于努力
? 共同分享:如何走自己的路,獲得家庭支持
3、如何控制情緒緩解壓力
? 分析問題的根源
? 重新審視制定目標
? 制訂時間管理計劃
? 改善人際關系
? 調整自我心態
? 珍惜身體健康
老師介紹:陳杰

陳杰講師介紹:
【教育經歷】
武漢科技大學市場營銷,重慶大學MBA
中國科學院心理研究所HR專業研究生
【職業經歷】
以“文武雙全專家”著稱,為中外企業六百余家客戶提供培訓和咨詢服務,超過1000場的培訓與演講經歷。
具有豐富的策略研究、組織管理、成人訓練經驗同時具備相當的發展和應用心理學的教育背景,是全球著名訓練項目的認證講師和執行師,參與不同類型企業集團的戰略、幫助企業領導人構建高素質干部隊伍,多家500強企業管理教練。
具有豐富的策略研究、組織管理、成人訓練經驗同時具備相當的發展和應用心理學的教育背景,是全球著名訓練項目的認證講師和執行師,參與不同類型企業集團的戰略、幫助企業領導人構建高素質干部隊伍,多家500強企業管理教練。
多家企業管理教練,以及管理教練體系締造者,為多家企業培養出大批企業管理教練.
曾在清大、市場營銷、思維管理、團隊建設、職業生涯規劃、職業經理人素質及技能、行政管理、人力資源管理等方面的課程。并且得到學員的高度認可。

【擅長課程】
EAP:《沖突管理》、《危機管理》、《壓力管理》、《陽光心態》、《職業生涯規劃》
人力資源管理類:《培訓師培訓》、《高級TTT培訓體系建設》、《績效管理體系建設》、《培訓體系之建立與發展》、《企業教練與員工輔導》、《招聘與面試培訓大綱》、《職業生涯規劃》
管理技能類:《高凝聚力團隊建設大綱》、《溝通培訓大綱》、《溝通與凝聚力》、《溝通增強凝聚力》、《情商與溝通》、《商務談判》、《高效會議管理技巧》、《商務演講》、《時間管理大綱》、《應用情商的高效溝通》、《應用情商有效溝通增強凝聚力》
領導力提升類:《MTP》、《高效團隊建設與領導》、《績效教練大綱》、《領導力與管理》、《情景領導》、《制勝團隊建設》
思維類:《六頂思考帽》、《情商管理》、《突破思維-領導決策與問題解決》
醫藥銷售類:《OTC課程大綱》、《大客戶管理》、《巔峰銷售-高級》、《顧問式銷售技巧-初級》、《商務助理課程》、《醫藥代表核心銷售技巧》、《醫藥巔峰銷售大綱》、《醫藥制勝團隊建設》、《與醫生建立伙伴關系》、《專業醫藥銷售類課程介紹》

【授課風格】
講課富有激情,語言簡練、風趣、幽默,有很強的感染力,能夠有效的調動學員的積極性,課堂氣氛非常活躍。講課深入淺出,能夠從抽象的理論和復雜的現實中引經據典,演繹出精彩的分析。緊扣企業實際經營狀況,將深奧的管理理論、管理方法以及自己的管理心得以一種輕松、愉快、詼諧、幽默的方式傳授給學員。在傳授學員知識和技能的同時幫助學員培育自己的管理哲學和管理思想。

【部分服務企業】
朗訊科技、聯想集團、清華同方、安邦財險集團、北京郵電、英國捷利康醫藥公司、阿斯利康、惠氏百宮、博福益普生、德國先靈、日本協和、上海和黃藥業、北京雙鶴藥業、浙江萬馬藥業、山東東阿集團、伊利集團、深圳萬科、匯源果汁、旺旺集團、康師傅、哈藥集團、云南白藥、諾華制藥、北京大學、清大等企業和著名高校等數千家客戶。
課程形式: - 講授 - 啟發式、互動式教學 - 小組討論 - 案例分析
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習

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